新開體育課程受歡迎 黃俊傑老師帶學生玩飛盤

【校園記者示孟玉、張映涵報導】體育處為了讓同學們對於體育課程有更多元選擇，於本學期新開一門由黃俊傑老師指導的飛盤課程，每個星期二的6、7節及8、9節，田徑場上都可以看到一大片在空中飛舞的飛盤。

由於飛盤為2009年高雄世運會競賽項目之一，本校體育課程委員會決議開設飛盤課程，並邀請具備飛盤教練證的黃俊傑老師擔任飛盤課程講師。黃俊傑老師大學主修棒球、壘球，曾任教於亞洲大學、僑光技術學院、勤益科技大學、朝陽科技大學等校。目前除於本校教授飛盤課程之外，也擔任棒球隊的教練。　　飛盤運動不限人數，即使一個人也可以自得其樂，室內室外皆宜，是一種無設限的休閒運動。黃俊傑老師用「射、反、接、跑、跑接」5個口訣，來訓練同學使用飛盤，進行射、正反接、旋轉、邊跑邊接等基本練習。上課大多以遊戲的方式進行，如飛盤足壘、飛盤躲避球、九宮格、飛盤手球遊戲。老師用心設計遊戲讓同學們能夠快速的對飛盤產生興趣。黃老師還在課程中播放高雄世運會的飛盤比賽影片與同學分享。黃俊傑老師不強調考試，認為飛盤課程讓同學們學到東西，得到樂趣更為重要。

黃俊傑老師表示，飛盤課程是一堂以輕鬆遊戲為主，沒有壓力的課程，讓同學們除了激烈的籃球或排球外，可以接觸到更多元的體育課程。玩飛盤需要的是腳力及注意力，可以增強下半身的腿力、手腕柔軟性、靈活力。他鼓勵同學可以多多嘗試不同運動，並以自己喜歡的運動，培養作為一輩子休閒興趣的習慣。歡迎同學們下學期選修飛盤課程，體驗玩飛盤的樂趣。

黃俊傑老師示範飛盤投擲要領。(攝影/示孟玉)