化眾為一的拔河 土木系副教授 陳廣祥

拔河競賽是本校多年來每逢校慶之前的一大校園盛事，參賽的隊伍無不積極加強體能、提升作戰技巧，期能在比賽中取得優勢。任何競賽固然不免有勝敗之分，參與拔河運動的人則都必有所獲。 拔河是一種很艱辛的運動，在兩方相爭之時必須卯足全力抵抗對手的拉力，或嚐試以大於對手的拉力控制情勢。有多種運動的競賽不到最後一秒不能定出勝敗，拔河是其中的一種，其勝敗取決於瞬間爆發力、耐力、團隊默契、隊員的毅力、作戰技巧的應用、及啦啦隊的配合等因素。已往曾看過多場反逆為勝的比賽，雖然初始掌握優勢的一方只要多撐幾秒鐘就可贏得比賽，最後卻反而輸了。 比賽的輸或贏是用以決定團隊練習成效的方法，對選手個體而言，最大的收穫則是身心靈調適能力的長進。相關的體能訓練有助於生理狀況的改善：團隊整合及不輕易放棄的耐力與毅力的訓練，可使隊員增進心靈調適的能力。比賽時初始處於逆勢而堅持不放棄的一方，可能就是取得勝利的隊伍。 筆者曾經因女兒自國小四年級至國中二年級的數年中持續參加拔河訓練而心不忍了數年，每次看到練習後回家時的疲累狀及長滿厚繭的一雙小手，就常問她是不是可以退隊了，得到的回答都是否定的，隊員間融洽的關係堅定她繼續為隊盡力的決心。有一次又忍不住問她是不是該考慮退隊，得到的回答竟然是參加拔河隊沒有妨礙她課業的學習，每學期都能領先班上其他同學，則應歸功於拔河的練習使她能做更有效率的學習。她在獲得兩個全國比賽冠軍及數個區域比賽冠軍之後，終於同時和其他隊員光榮退隊，準備應付升高中的考試。筆者的家人自拔河中得到很大的益處，更樂見校內師長及同學自此運動獲得附加的效益。